L'Aquagym est un cours qui vous permettra de renforcer vos muscles (y compris le muscle cardiaque) sans fatiguer vos articulations.
Cette gymnastique affinera harmonieusement votre silhouette grâce à un travail de tous les muscles qui luttent contre la résistance de l'eau.
Autres avantages : la sensation de bien-être, l'absence de courbatures le lendemain et pas d'impacts sur les articulations.
Chaque cours d'Aquagym dure 1 heure.
Lundi : 12h00
Mardi : 12h00, 19h00
Mercredi : 11h30, 18h00
Jeudi : 12H00
Vendredi : 12h00
Samedi : 11h00, 12h00
Inscription obligatoire à chaque cours.
Certificat médical demandé lors du premier cours.
1 cours d'aquagym d'1 heure = 20€ ou 4Mo
Forfait MULTICOURS 10 séances (Gym-AquaGym-AquaBiking-AquaRun) 120€ - valable 6 mois.